Melatonin 3 mg 100tabs (Optimum Nutrition)

Melatonin 3mg от Optimum Nutrition используется для борьбы с бессоницей. Устраняет нарушения ритма деятельности организма.
Улучшает качество сна.

Мелатонин — это гормон, который производится в организме человека во время сна. Пищевые добавки, содержащие мелатонин используются для борьбы с бессоницей, а также при нарушениях ритма деятельности организма.
Исследования с использованием двойного слепого метода показали, что мелатонин помогает быстрому засыпанию, уменьшает количество пробуждений за ночь и улучшает качество сна. Прием мелатонина очень полезен при нарушениях суточного ритма организма, например, при перелетах в другой часовой пояс. Исследования также свидетельствуют, что достаточное количество мелатонина нормализует ментальное здоровье, в то время как его дефицит вызывает чувство беспокойства, усталости и раздражительности.
Каждая порция содержит: 3мг чистого мелотонина, 72 мг кальция и 55мг фосфора.

Способ применения и дозы:
1 таб за 30 минут до сна.