Креатин Micronized creatine 100caps (Optimum Nutrition)

Креатин Оптимум Нутришн прибавляет силу и выносливость спортсмену, позволяет легко нарастить мышечную массу. Результатом является эффектная спортивная фигура, отличное состояние кожи, энергичность и выносливость.

Удобная расфасовка продукта Creatine 100 Capsules фирмы Optimum Nutritium в капсулах подойдет тем, кто предпочитает избежать специфического вкуса креатина, если он находится в порошке.

Состав на порцию(2кап): креатин моногидрат 2.5г

Рекомендации по применению Optimum Nutrition - креатин моногидрат предназначен для набора мышечной массы, прироста силы организма и предполагает обязательные три фазы приема:

• первая фаза называется загрузочной, длится 5-7 дней, целью является максимальное накопление мышц креатином, чтобы с его помощью можно было «лепить» фигуру;
• вторая – рабочая, ее ориентировочная длительность – 3-4 недели, в течение которых поддерживается уровень креатина в организме, необходимый для эффективного наращивания мышечной массы;
• третья фаза длится 6 недель и предполагает отдых от приема моногидрата креатина, чтобы организм не привыкал к нему.